阳光暴晒致使皮肤变红发烫（晒伤），如何预防与治疗？
皮肤晒伤后的修复工作
1、使用止痛药，如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛
2、预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿司匹林
3、湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤干燥
4、泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以清洁的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激皮肤
5、使用温和的香皂，并彻底的冲洗清洁
6、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液
7、使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可辅助伤口复原，但应先测试是否有过敏反映
8、用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能将冰块直接接触皮肤
9、多喝水
10、饮食均衡，且应清淡
11、若腿被晒伤，且脚浮现浮肿，最好将腿抬到高于心脏的地位，可减低不适
12、睡眠充足，可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦
13、若有水疱，则为严重晒伤，若范畴不大，可将其刺破，但勿将表皮剥除
14、晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常，因此不要在短期内再曝晒在阳光下
15、出门前要擦防晒油，即使阴天亦然，游泳或大量流汗后要记得补擦
16、上午十点到下午三点的阳光威力最强
17、若想晒黑皮肤，最好循序渐进，慢慢延长曝晒的时间
晒伤后的美白修护
1、皮肤轻微发红 轻微晒伤，立即用化妆水棉片敷面。不断地调换化妆棉，直到肌肤觉得冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并根据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品颐养品。
2、肌肤发热 发热的时候一般都会比较敏感，注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面，最好使用合适自己肤质的化妆水进行冰敷。将化妆水放入冰箱冷却，是冰敷时的好方式。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。
3、又发热又疼痛 这已经是接近轻微烫伤的重度灼伤。惟一的方式就是用冰水敷面，不要抹任何其他东西，将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸，不断地沾湿、冰敷，让肌肤觉得冰凉。
此外，肌肤被晒伤后，尽量不要使用需剥除的面膜，避免对肌肤造成进一步伤害。此外，因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降，仅用化妆水保湿是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时，也能改良皮肤的干涩状态。之后在较长的时间里尽量不要熬夜，坚持充足睡眠，提高肌肤免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。
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明白列！谢谢re:俺有个最简单的法子 买个西瓜 吃瓤 用西...
俺有个最简单的法子 买个西瓜 吃瓤 用西瓜皮擦患处即可 内外兼治 可好了 不信嫩试试re:顶！
顶！re:胖子哥。心思真细
胖子哥。心思真细
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