圈圈哥 发表于 2010-11-10 12:12

暴走给我们带来了什么？

　身体更年轻：暴走能让人体的生物细胞呈现出“年轻化”的趋势，它创造了一种忍耐力，对于身体器官有着积极的维护作用，让我们看上去更年轻。
　    增加性乐趣：通过这项健身运动，它能够促使人们在性生活中充满积极性，从而会大大增加你的“性致”，甚至爆发出许多性感的新姿态。
　    充满活力：通过这项健身运动，能够让身体产生大量的氧气，那些氧气会让身体、精神和心理更加健康舒心。
　    更加聪明：暴走能更为快速地促进我们的脑部循环，这样，有助于提高我们的智力，让我们有更佳的工作效率。
　    抗忧郁：这项流行的健身方式，具有极为明显的抗忧郁症功效，有时甚至比一般的心理治疗更为有效。难怪人们会用疾步行走替代服用神经药物，它能够降低患者对于精神压力而产生的恐惧感。
　    激活免疫力：能够增强人体对一些传染性细菌的抵抗能力，甚至更好地防止癌症的发生。
　    瘦身：一个体重为50公斤的女性每天进行一个小时的暴走后，能够消耗300到550个卡路里。

学无止境 发表于 2010-11-10 12:22

想减肥

俺也想暴走！

雪林001 发表于 2010-11-10 15:48

re:以后俺也参加暴走

以后俺也参加暴走

大隐 发表于 2010-11-10 15:50

re:报名

报名

狼群户外装备 发表于 2010-11-10 16:18

re:这么多的好处呀！

这么多的好处呀！

小小宝贝 发表于 2010-11-10 20:35

re:好处多多

好处多多

不老松 发表于 2010-11-10 21:59

re:说的好！[EM08][EM08]

说的好！

ypbx1971 发表于 2010-11-10 22:10

re:说的咋这么好呢！

说的咋这么好呢！

国子哥 发表于 2010-11-11 09:48

re:圈圈走的不怎么样，还挺会总结，顶

圈圈走的不怎么样，还挺会总结，顶

兜兜有糖-昵昵 发表于 2010-11-11 10:34

re:健康快乐、、、、、

健康快乐、、、、、
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