活动暂时取消 5月26日（周六）济南南部山区采摘桑葚休闲活动
济南南部山区的桑葚已经成熟了，大伙可以带着家人一起采摘桑葚，在水边吃顿农家饭是何等的爽呀！http://img01.taobaocdn.com/imgextra/i1/688396474/T2UVlwXfJNXXXXXXXX_%21%21688396474.jpg
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【活动时间】 2012年5月26日（周六)
【活动路线】济南南部山区
【活动性质】纯休闲、采摘、腐败游（适合带家人）
【活动领队】诗音 快乐电话：15615319085
【活动费用】AA采摘带走按照当地收购价格
【报名方式】：跟帖报名确定或电话确定。 81299178 微笑
【所设的上车点及大巴车到达时间】
1、 周六早上8：00指北针俱乐部门口集合，8：10准时出发
2、8：20福泰路口。
3、8：25千禧龙路口
请提前到达以上各停车点，一定不要让大家等你自己，切记！！！
返回章丘时，沿途下车的驴友请提前做好准备，告知领队就近下车。
【对讲机频率】
417。830
【必备物品】
没啥要求你自己舒服就OK！
【需要说明的几点】
1、本次线路很休闲，没有强度。适合各类人群！
2、请按照指引采摘，不可私自采摘，以免采错被其他园主罚款，切记切记！！
，3、本次活动驴友们一定要听从领队指挥，遵守团队纪律，请不要自行安排线路，违反纪律，后果自负；
4、活动中严禁在野外抛弃垃圾，自己所产生的垃圾都要装包带走。
5、本周租用的是豪华大巴车，报名少于20人活动自动取消
6、小雨活动正常进行，请带雨具。
7、本次活动组织者所收取的款项不含户外保险费，建议自己购买户外保险。
8、大家早上上车后你坐的座位，就是你下午回来坐的位置，也就是我们经常说的原车原座位，请大家记好你坐位置的左邻右舍。
【免责声明】
此次为自助式的AA制活动，凡报名者需身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病 恐高症等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责.在此组织者仅仅负责召集和协调，不承担任何责任，请参加者对自己安全负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如发生意外伤害，责任自负，与活动召集人、一起出行的队友无关，以上条款已告知家人，同意报名。
请报名者认真仔细阅读以下各项条款，请一定看清报名条件、注意事项、收费标准、免责声明… 看你是否能接受或适合你，然后再考虑是否报名。
请自己计划好、慎重报名，报名后不允许放鸽子，特殊情况必须提前12小时请假，请假举手之劳，（没特殊情况请不要随意请假，请尊重别人的劳动）。因为每次的活动是根据报名情况联系车辆，因你报名后不请假、不参加，大家就得为你付车费、担费用，想去的驴友还报不上名。因你的随意报名、随意请假我们就得反复统计、反复修改，切不要把报名当儿戏。
网站跟帖报名，电话报名 报名的驴友，由领队最后在网站、QQ群公布名单确定。请随时关注。
【特别提示】报名人员变动请及时与俱乐部联系。5月25日（星期五）中午12时后退出请自行安排替补人员，否则请自觉缴纳占坑费用，请理解！
【投保提示】户外运动有风险。有投保意愿者，请自行投保。
参考在线投保页面：
（1）http://dsx.ztbx.com/dsgxWeb/t/applyPolicy.aspx
（2）绿野保险：http://www.lvyebx.com/manyinsure.do?method=showManyinsure&plancode=024#
（3）http://58.210.206.247:8282/
或告之俱乐部投保
【团队说明】
1、户外运动的主体是团队，提倡“人人为我、我为人人”的团队互助精神，努力提升自己的境界，鼓励参加活动的朋友敞开心扉，和谐交流、相互了解、帮助他人，既能造就出友谊，也能造就出缘分，大家共同完成一次愉快的驴行。
2、成员之间相互尊重，遇到问题时欢迎提出积极的建议或意见，一旦领队统一决定则须共同服从安排；
3、禁止个人主义等行为，如影响活动本身及团队其他成员时，领队有权根据实际情况进行批评教育等，严重影响时亦可请出队伍。
4、针对不同类型、强度的活动，领队有权对报名参加活动的成员进行筛选，以保证活动安全顺利地实施。
5、每个队员（活动报名者）都应对自己的安全负责。队员可以对活动提出合理化建议，并在活动过程中相互协作，配合领队，促使活动顺利进行。
【环保说明】
1、遵守“只留下脚印，只带走照片”的户外环保宗旨，尽可能将对自然的影响降到最小。
2、不得随意乱砍乱伐树木、捕杀动物以及娱乐性篝火，尽可能保护环境的自然原始生态，野外用火遵守国家相关法律法规的规定。
3、随身携带垃圾袋，不得在野外抛弃垃圾，对活动过程中产生的不可降解物都要装包带走，须带到有处理能力的地方丢弃，可降解垃圾可以就地掩埋须深埋。
【免责声明】
此次为自助式的AA制活动，在此仅仅负责召集和协调，不承担任何责任，请参加者对自己负责，购买意外保险。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任向导，群主不承担，由受损害人依据法律规定以及《户外活动公约》和本次活动声明依法解决，凡参加活动者均视为接受本活动的声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队，群主同样不承担。本次活动声明中关于免除领队，群主赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动一起出行的所有队员。
一旦报名参加，本公告各项条约立即生效。
re:[FACE=黑体][SIZE=3]桑葚是...
桑葚是神马？就是那桑树上一颗一颗，红到发紫的小果子。还记得小时候在桑树地里满世界的奔跑嘛？
还记得一把一把往嘴里塞桑葚的快感嘛？
还记的吃完桑葚后粘在手上的果汁嘛？
是不是过去了太久，已经快忘记那些时光了？
来桑葚采摘园吧，让你重温那一年的小快乐！http://img01.taobaocdn.com/imgextra/i1/688396474/T2UVlwXfJNXXXXXXXX_%21%21688396474.jpg
走进的桑葚园，葱茏繁茂的桑树丛里一颗颗乌溜溜的桑果挂在枝头，个头有指头般大小，十分诱人。让我们相聚在田间，尽情享受着采摘的乐趣。
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桑葚情结：关于桑葚，我们总有许多的记忆。春天，桑树发芽，新叶逐渐长密，叶子中间长满了青青的桑葚，渐渐地，开始变得浅红。等到它成熟的那一天，爬上树梢，摘上一大把熟透的桑葚，狠狠地塞进嘴巴，那股甜滋滋酸溜溜的滋味到今天还留于齿间。 http://img01.taobaocdn.com/imgextra/i1/688396474/T24.FwXhBNXXXXXXXX_%21%21688396474.jpg 关于桑葚：桑葚，为桑科，落叶乔木。桑树的成熟果实——桑葚又叫桑果、桑枣。农人喜欢采其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4-6月果实成熟时采收、洗净、去杂质、晒干或略蒸后晒干食。 http://img04.taobaocdn.com/imgextra/i4/688396474/T2lOlmXgxNXXXXXXXX_%21%21688396474.jpg
桑葚子的功效：补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效,息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。
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桑葚子的作用：
桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化作用。
桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。
桑椹有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。
桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。
桑椹善滋阴养血、生津润燥，适于
肝肾阴血不足等症。
常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
桑葚粉用法用量：用于阴血不足所致的眩晕耳鸣，虚烦失眠，须发早白等。熬膏持续服用，对失眠、头昏、心烦有效。头昏耳鸣，须发早白，常与何首乌、旱莲草、女贞子等配用。用于阴虚津少，消渴口干及肠燥便秘。前者，可与麦冬、石斛、玉竹、天花粉等配伍；后者，可与火麻仁、生首乌、生地、枳壳配用。每次15—30克。http://img04.taobaocdn.com/imgextra/i4/688396474/T2J.tvXiJNXXXXXXXX_%21%21688396474.jpg
re:刚吃了 真甜
刚吃了 真甜re:不错
不错re:看了直流口水
看了直流口水re:桑葚、活动都很诱人呦…………[EM06]
桑葚、活动都很诱人呦…………re:快乐 活动时间和上车时间不否？
快乐活动时间和上车时间不否？re:快乐回来捎点桑葚！篝火晚会一定叫上来客！
快乐回来捎点桑葚！篝火晚会一定叫上来客！re:去的 给我买点回来 谢谢
去的 给我买点回来 谢谢re:领导老师：我想报名，我们4人，单位是宁家...
领导老师：我想报名，我们4人，单位是宁家埠中学
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