7月西藏出行召集——让我们一起去心灵的圣地吧！！！
那一天，我用手转动所有经轮，不为许愿，只为熨贴你指纹的余温。那一季，我独自磕着长头前行，不为朝圣，只为加深你脚印的余痕。
那一年，我磨坚冰制一柄长笛，不为知音，只为聆听你心跳的余音。
那一世，我在桥上叫卖忘川水，不为来生，只为保留你呼吸的余味。
进藏，一直以来的梦想！
让我们一起去心灵的圣地吧！！！
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【活动时间】7月27-8月9日
【活动费用】 章丘起止：4980元/人 拉萨集结：3000元/人
真正做到不拿钱也可以走西藏！
本次费用包含： 本次活动来回大交通费用，藏区交通费用 住宿费用：入住3星或同级酒店双人标准间（含独卫，有热水）；如出单男单女住三人间或补房差；扎西岗村入住藏民家庭旅社；共计7晚住宿；
餐费：途中5次午餐正餐，正餐为20元/人/餐
保险费用：旅游责任保险，旅游车意外险。
全程拥有丰富藏区经验的专业领队，全程钢制氧气瓶
其他费用：自理（景区门票、个人花费）
报名截止时间：7月17日
【报名电话】81299178微笑咨询电话：15615319085快乐
出行活动款汇入银行：工商行 6222021602002898601贾向武
活动行程安排：
第一天 抵达拉萨宿拉萨
第二天 大昭寺 赤江拉让故居 藏茶馆消磨下午茶 八廊街闲逛宿拉萨
大昭寺是拉萨最古老的寺庙 ！世上只有3尊释迦牟尼等身佛像，这三尊佛像中，以大昭寺里释迦牟尼12岁时身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。在幽暗的殿堂中“觉康”佛殿，佛堂为密闭院落式，被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心，乃至宇宙的中心。藏族人民有“先有大昭寺，后有拉萨城；在西藏有去西藏没去大昭寺就等于没去西藏”之说。午餐时分，让我们走访到八角街深处一处古朴典雅的藏式古宅庭院，那就是著名的“赤江拉让”。 “拉让”意为大德高僧之官邸或佛邸。“赤江拉让”是一座典型的藏民族传统的古典宫廷建筑，其布局、设计精巧而别致。中午就在这里享受佛乡阳光和尼泊尔美食！这里有藏餐、尼泊尔餐、印度餐，厨师是特意从尼泊尔聘请的优秀厨师，这里的酸奶蛋糕堪称西藏一绝！在悠闲的尼泊尔下午茶中惬意的感受久违的悠闲、心的宁静！距离用餐地点约200米处有座尼姑庙仓姑寺，外界很少有人知道这个寺庙，它是拉萨老城区内唯一一座尼姑寺。松赞干布、神医杰瓦崩曾在此闭关修行！如今这个尼姑寺在国内外都有较高声望。寺内主供千手千眼观世音菩萨像，园地虽不算大，但四处十分整洁。米黄色的院墙，黑色的窗棂，以及满园许多叫不上名的各色花卉，煞是迷人！仓姑寺的甜茶馆一直被国内外的驴友广为称道！有爱逛街的朋友可以穿过古老的藏式胡同，沿着顺时针方向游览拉萨最古老的集市——八角街，狂淘具有浓郁藏族特色的手工制品。在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。滋生着各式的诱惑，化成了一个难以抗拒的磁场。建议逛逛老街小巷，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味！（午餐茶后自由活动）
第三天松赞干布出生地 米拉山口 中流砥柱 鲁朗林海 扎西岗村 宿鲁朗
早上让我们踏上前往林芝的旅程，沿着国道318国道欣赏着拉萨河谷风光，途径松赞干布出生地—甲玛沟。松赞干布是藏族吐蕃王国的创建者，他像佛祖和高僧大德一样为藏族人民世代供奉。甲玛沟四面环山、风景宜人，这里的人民纯朴善良。缅怀过后，我们继续向前来到了拉萨河水系与尼洋河水系的分水岭—米拉山，米拉山口处海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。小憩之后我们继续一路东行，翻越米拉山，在松多镇用过午餐，继续前进到达中流砥柱景点，浪花翻滚激荡，夺路而去。这才是真正的中流砥柱，惊涛骇浪，岿然不动。下午沿着风光旖旎的尼洋河经八一镇向鲁朗进发，郁郁葱葱的茫茫林海及耸入云端的雪峰给人的秀丽感受犹如神来之笔。我们来到一个“叫人不想家的地方”—鲁朗！晚餐品尝美味鲁朗石锅鸡后，我们来到了今天的栖息地—扎西岗村， 体验原始生态，领略独特藏家风情，醉卧香巴拉梦境“扎西冈村”（住藏式家庭旅馆）感受藏家生活！
第四天 鲁朗徒步（休闲级）色季拉山 桃花沟 大峡谷 南迦巴瓦神山 宿八一
清晨嗅着青草的芬芳，迎来诗一般的早晨。汲水的女子，赶着牛群的牧童，透着一份内隐的安详和宁静，扎西冈村点缀在青山绿水的田园高山牧场间，这种具有浓厚藏式风格民居和一些融合了藏、汉、门巴等民族特点的建筑为游览增添了不少的景致。这里的人温文尔雅，怡然自得，纯朴的笑容在脸上一览无余，您可以感受到他们神仙般秀雅的生活和古朴的民风民俗，让人感悟简单其实就是一种幸福！真正体验世外桃园般的宁静与祥和。扎西岗村拍摄清晨美景后，我们徒步走进鲁朗景区，漫步天然氧吧，于田园牧场放歌，山际花海栖身，难怪民间流传“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡”。 徒步结束后我们登车翻越色季拉国家级森林公园，在色季拉山山顶远眺雪山、浮云、霞光,身临绿草鲜花、古木流水的原始景观。感受了顶翠披绿，万木葱茏的境地。 对面是被誉为“云中的天堂”的南迦巴瓦峰，藏语意为“直刺蓝天的战矛”。2005年被中国国家地理杂志社评选为中国最美的山峰之首，这座陡峭的山峰坡壁上基岩裸露，残留着道道雪崩留下的沟溜槽，峡谷之中又布满了巨大的冰川，攀登系数之大一直为世界登山界瞩目。接着上车沿318国道继续前行经过一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟。桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，间有流水，清澈见底；沟内野桃鳞次栉比，林间鸟雀欢噪，既静僻又幽雅，不失为一处难得的大自然乐园。午餐后我们前往有“地球上最后秘境”之称的世界第一大峡谷。雅鲁藏布大峡谷，峡谷中有中国最美的山峰——南迦巴瓦峰。雅鲁藏布大峡谷位于素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇，拥有直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰等高原极致美景；圣地加拉的朝圣探秘之旅、著名的墨脱徒步线、天堂与地狱相映照的乌金贝隆和加拉阎罗宫入口，一路你可以欣赏到美丽的峡谷景色，还能欣赏到壮观的跌水，雄伟的雪山，佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。驱车前往观景台途中，可观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、玉松田园风光观景台，情比石坚、大桑树；最后在大峡谷观景台近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江拐弯。
第五天 八一 卡定沟 徒步唐蕃古道（轻松级） 宿拉萨
早餐后前往有“天上人间”之称的卡定沟瀑布景区，由于受印度洋暖湿气流的影响，峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，这里山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。 游览完毕后乘车前行， 有一座历经千年沧桑的小镇，“太昭古城”。在此处我们下车走过铁索桥，徒步唐蕃古道的河岸线，穿越在藏经山的山际间，徒步在唐蕃古道上，随处可见的摩崖石刻、玛尼石、（注意不要随意取走玛尼石，避免不必要的麻烦）一路欣赏西藏藏东南的山地风光！到西藏！徒步在山上！这才是驴友的愿望！在此处尼洋河美在它的水色。那个清澈，翡翠般的绿，那飞溅的洁白的浪花。如飞花碎玉的尼洋河让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地。古道右边石墙上还有许多坑，以前是用来装石板的，因为人马长期行走，石径被磨损达半米之深。此地还有一块石碑，由于长年风吹日晒，碑文已经被严重风化了。古道经过的山也名藏经山，山上刻有摩崖石刻，部分已经风化了！唐蕃古道出口，左侧山崖有一处凹陷的地方，当地人称之为藏王避雨洞。相传当年松赞干布迎娶文成公主回来时，路经此地天降大雨，松赞干布拔剑削山，让文成公主在此避雨。徒步穿越后汽车顺着尼洋河前行，途中经过邦杰塘草原， 此为林芝第一纯牧草原风光，周围雪山连绵起伏，绿草成茵，犹如遮天的绿地毯，游览完毕后乘车返回。傍晚时分就到达今天的目的地——拉萨。入住酒店用餐休息，如果您不是很疲劳的话，建议大家AA去感受西藏的酒吧文化！
第六天 布达拉宫 西藏博物馆 财神庙 宿拉萨
早餐后，让我们来到期待已久的—“布达拉宫”它被誉为世界十大土建筑之一。其中五世达赖的灵塔殿有5层楼高，塔身用黄金包裹．五世达赖灵塔殿正门耗费黄金11.9万余两，塔上镶有上万颗珠玉玛瑙，显得辉煌眩耳，华丽壮美，被誉为“世界第一饰”一点也不过分。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫。整个好象落入了一个晦暗古老的梦境。接着前往药王山观景台，此台与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地。山顶上的平台是文成公主思念家乡的朝拜台。
午餐后前往西藏博物馆，这是座藏式风格的三层小楼，三万多件珍贵的馆藏文物，见证着藏汉两个民族的兄弟情谊。走进西藏博物馆犹如走进时空隧道，我们尽可以在这里静静地观赏展品，穿越时空，走进高原先民生活的空间，感悟藏民族博大精深的文化......下午我们带上零钱，一根哈达，一瓶白酒，几捆艾草松叶，享受着午后的阳光，去祭拜西藏唯一的财神庙——扎基寺。扎基寺是拉萨市内的一个小寺庙。别看寺庙小，香火却特别旺盛。据称扎基寺供奉的是财神，而且特别灵验！这里有没被外界游客干扰的宁静！晚上观看地道藏式歌舞雪巴拉姆大型表演，与藏族姑娘小伙子们一起跳锅庄欢度幸福的拉萨之夜。（歌舞门票自理）
第七天 天湖纳木错宿拉萨
早上起床集合驱车一路沿着世界海拔最高的公路—青藏公路前往纳木错，在这里你可以观赏到伸向天际的公路！人们将青藏公路称为“天路”，意思是它犹如一条高原彩虹，可以通向幸福天堂。而世界海拔最高、线路最长的青藏铁路也将一路与您相伴。远处是横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，可以一睹身披银铠、头戴冰冠的念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。纳木措一世界上海拔最高的咸水湖，藏语意为天湖，湖滨广阔，水草丰美，瑰丽迷人，清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。顿足湖旁，沉浸在如动画的圣湖前，身心完全被眼前奇异的湖光山色所震撼并涤荡着你的灵魂。汲水的女子，赶着牛群的牧童，与水天相应，雪山相依，透着一份安详和宁静。藏北高原牧场如同一幅重彩油画!我们驻足的扎西半岛是纳木错最大的半岛，也叫吉祥爱情岛，由石灰岩构成，岛上分布着许多幽静的岩洞，这里是欣赏纳木措湖的最佳位置。岛上的扎西寺前，无数条五色经幡在风中猎猎飘动，山崖上的六字真诀清晰可见，不远处两个巨大的石柱格外显眼，据说是守门忿怒父母神立像，也是扎西多波且岛的入口，远处雪山如同藏族圣女，手挥哈达注视着芸芸众生。此刻突然明白了一个道理，生命的法则就是信仰的法则，你信什么，就能得到什么,要让生命充实而有意义，首先就得有一种全身心的、虔诚的信仰，找到支撑自己的那份人生信念！数日后还在恍然！世间真的有梦境般的天湖么！我曾经真的到过？......
第八天行程结束，可继续行程，也可结伴返回
报名人员：
快乐1人，闷倒驴1人 ，矛盾1人， 月亮 1人， 大象1人，
我会赢 1人，
re:我是想,我真愿意接近天堂
我是想,我真愿意接近天堂re:[FACE=黑体][SIZE=4][CO...
行程特色：1. 布达拉宫：依山而建，气势雄伟，西藏政教合一的统治中心，世界文化遗产。2. 大昭寺：寺内供奉释迦牟尼12岁金身等身像，“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”， 世界文化遗产。3. 纳木错：中国第二大的咸水湖，也是世界上最高的咸水湖，藏区三大圣湖之一。4. 扎基寺：全西藏唯一的一座财神庙， 每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。5. 鲁朗林海：云蒸霞蔚、大气磅礴、风光优美，远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落、河流交相辉映素有“西藏江南”美称。6. 雅鲁藏布江大峡谷：地球上最深的峡谷，许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”，是地质工作少有的空白区之一。7. 南迦巴瓦峰：“直刺天空的长矛”， 山峰皆为强烈上升断块，巍峨挺拔，直入云端。峰岭上冰川悬垂，云雾缭绕，气象万千。 中国西藏林芝地区最高的山峰。8. 太昭古城，唐蕃古道：曾经繁华鼎盛的西藏重镇，历经沧桑的军事要隘，一起去见证历史沉浮。
【活动亮点】
1、此路线是针对户外自助游专门策划设计：涵盖了以拉萨为中心——藏北神湖纳木错；西藏的瑞士林芝地区：雅鲁藏布江与南迦巴瓦峰；鲁朗森林：松赞干布出生地等。深度全景纯玩，专业领队带队。
2、专职领队带队（可能是整个藏区最优秀最淳朴的领队），有出色的人文讲解，带大家领略博大的藏文化。无微不至的关怀每个队员。沿途如有美景，根据情况车子随叫随停，根本不是普通西藏走马观花团所能比拟。
3、倡导负责任的旅行，环保互助，深度纯玩，全程无购物，专业领队带队。（欢迎全国旅友摄友报名）
【温馨提示】
1.西藏海拔高日照强烈，气温在5-20摄氏度之间，早晚温差大，请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
2.因西藏线路行车时间较长，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。另外带一些常用感冒、肠胃药品在身边。
3.进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。
4.由于西藏气候、路况较特殊，为保障安全，林芝、纳木错等路段全程限速，行车时间可能较长。
5.高血压、心脏病、冠心病等不适合高原活动。
6、注意安全，注重环保。尊重当地的风俗习惯。发扬游侠互助精神，有团队协作品格。
【相关准备】
生活装备：冲锋衣，抓绒衣，快干衣裤，长袖体恤，户外鞋，唇膏，墨镜，帽子，雨伞，风巾，防晒霜，常备药品，洗漱用品，必要的零食等。
心理准备：情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应拉萨等地三四千米的高度，不必惧怕高原和高原反应。
另外，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，等预防高反的药物，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。
★凡患有严重心脏病和高血压患者不宜入藏。
【推荐装备】
1、厚外套，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒衣），手套，太阳镜、保暖帽
2、旅游鞋，徒步鞋，登山鞋都行（推荐防水户外鞋）
3、感冒药、消化药、维它命、创可贴、风油精、红景天
4、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备）
5、身份证、各种数码产品充电器
6、备一些干粮、水果和零食
7、洗漱用品，换洗衣物
【目的地介绍】
西藏自治区平均海拔4000米以上，是青藏高原的主体部分，有着“世界屋脊”之称。这里地形复杂，大体可分为三个不同的自然区∶北部是藏北高原，位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山、念青唐古拉山之间，占全自治区面积的三分之二；在冈底斯山和喜马拉雅山之间，即雅鲁藏布江及其支流流经的地方，是藏南谷地；藏东是高山峡谷区，为一系列由东西走向逐渐转为南北走向的高山深谷，系著名的横断山脉的一部分。地貌基本上可分为极高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等六种类型，还有冰缘地貌、岩溶地貌、风沙地貌、火山地貌等。 蜿蜒于西藏高原南侧的喜马拉雅山，由许多近似东西向的平行山脉组成，其主要部分在中国与印度、尼泊尔的交界线上，全长2400公里，宽约200─300 公里，平均海拔在6000米以上。海拔8844.43米的世界第一高峰一珠穆朗玛峰，耸立在喜马拉雅山中段的中尼边界上；在其周围5000多平方公里内，有8000 米以上高峰4座，7000米以上高峰38座。
re:活动具体细则随后跟大家见面。
活动具体细则随后跟大家见面。re:顶！
顶！re:好活动！
好活动！re:[EM09][EM09][EM09][E...
re:好贴 必须顶
好贴必须顶re:顶贴，和老乡们应该有见面的机会，我们21...
顶贴，和老乡们应该有见面的机会，我们21号自驾出发：）re:这条线路不错。以前藏和西藏的江南——林芝...
这条线路不错。以前藏和西藏的江南——林芝（八一镇）为主，海拔适宜。就是去纳木措湖有些累。。。。风景景致好。不去日喀则（后藏）无法全面了解西藏的历史了。。。。现在适当运动，提前一周吃红景天，千万别感冒，慢行，进藏后前2天尽量别洗澡。。。。
西藏的饮食多川菜，不是很熟，尽量吃好，多吃藏香猪、藏香鸡。祝旅途愉快。。。。