石匣小学支教日记(17)——戒烟宣言
山村傍晚
柿子红了没人摘呀!
值得纪念的日子,来石匣后第一次到兴隆寺。兴隆寺台阶的设计有点儿中山陵的味道,从下往上看全是台阶,看不到平台。
教室里的书橱
班级文化—我们景校的大作
班级文化—我们景校的大作
同学们的课间活动。不好意思,我的被子也照上了
神圣的五星红旗,或许只有她才能镇住庙里的各位神魔鬼怪
说来好笑,自抽烟那天起,就一直徘徊在戒烟与复吸之间。反反复复,最长戒过两个月,当然最后均以失败告终。
戒烟用过很多办法,比如嗑瓜子,吃糖,有时结伴戒烟,甚至打赌戒烟。在长三行那会儿,我在班里宣布戒烟,大张旗鼓的戒,学生们也很支持。结果呢,没几天就顶不住了,反而越吸越凶。
复吸有很多理由,比如自我安慰道,戒烟应该循序渐进,毕竟都那么多年了,一下子戒了,身体会受不了,可以先减少数量,比如一天只抽一颗。有时是因为正赶上心情不好,思想压力大,好像除了吸烟就没有别的排解的办法似的。还有就是酒场上,本来烟酒难分家,越喝酒就越想抽烟,再加上一听说你戒烟了,那些烟友们会极力劝你,好像你若戒烟成功了,他们就蒙受了巨大的损失一样。
屈指算来,自99年至今,正式烟龄13年矣。曾经一度自豪过,我抽过的烟的品种很多。凡是本地商店卖的烟,我基本都抽过。什么苏烟中华芙蓉王黄鹤楼好日子小熊猫;还有台湾的,香港的,印尼的,日本的,韩国的,美国的,英国的;简装的,硬盒的,铁盒的;大雪茄,小雪茄。刚毕业那会儿,晚上无聊,跟看大门的老大爷在一起抽旱烟叶,并学会了自己卷烟。别说,那还真是个技术活,拿张两指宽的纸条,均匀地撒上一溜烟叶末,左手捏住,右手用大拇指跟食指中指轻轻地卷动,直到一头粗一头细,细头的烟叶出不来,粗头没烟的地方捻成一条线,撕掉,细头用口水粘住,就可以抽了。旱烟味重,一口下去,说不上是辛辣还是呛得慌,必得咳嗽,流泪,外带脑袋发昏。
抽烟还真不少花钱,刚开始抽大鸡,后来抽将军,现在一般抽红塔山,七块一盒,65一条,间或抽上几盒泰山,南京,玉溪。一个月算下来,得三百左右。为此老婆没少唠叨,没少争吵。她给我藏过打火机,藏过烟。我口袋里的烟他总是给我送了人,有一次,我从衣柜最里面找出十几个打火机。又断了我的零花钱,什么钱也不经我的手,在家严禁抽烟。咱也有办法,偷存私房钱,到车库去抽。隔段时间,就得打扫车库,地面上全是烟头。
有人说,烟是人际关系的润滑剂,抽烟的人儿朋友多。十几年下来,这一点还真没体会出多少来。刚毕业时,还没找媳妇儿,不敢明目张胆的抽,见到人立刻扔掉。结婚后,老婆嫌身上衣服上有味儿,办公室里总有女同志捏鼻子摇手扇。那会儿学校管理松散,上课还可以抽一支,当然总有同学反对,嚷嚷着把烟掐掉,或是让我戒烟。现在管理越来越严格,咱的素质也得到了提升。教室里绝对不抽,办公室里只有没有女同志时才能每人来一颗,抽完赶快打开窗户通风,万一抽烟过程中女同志回来,那就得立刻掐掉,享受白眼。上策是立刻出去,到厕所去,可以大抽特抽。唉,可悲呀!
抽烟的人没有不咳嗽的,只是有轻有重。刚开始只是早上咳嗽,现在晚上,半夜里也咳嗽了,睡不好觉,气管呼哧呼哧的,胸口发闷。继而头昏脑胀,四肢无力。
于是,我宣布,我要戒烟,我戒烟了。今天是第二天了,至今没抽一颗烟。
其实身边还真有不少成功戒烟的例子。他们的一致说法是,没别的,说不抽就不抽了,刚开始几天可能有点儿不适应,但很快就没事儿了。好的,就这么的了,就戒烟了,非戒不可。
欢迎社会各界,关心我支持我的各位哥哥姐姐,弟弟妹妹,老师同学,监督我。谢谢啦! 后记:
上文是去年六月份发狠心戒烟时所写,当然还是毫不例外地失败了,前后也不过是坚持了两个来月。这个破烟咋就这么难戒呢?有人说生理烟瘾好戒,难就难在心理烟瘾难除。这一点儿我是深有体会的,每次失败总是在一次不经意的时候,其实生理上早就不需要了,可内心总是鬼使神差似的,暗想已经戒了,不过是偶尔重温一下曾经的感觉而已。于是乎,一发不可收拾,烟瘾反会变本加厉。刚开始时一盒烟抽几天,渐渐地一天一盒了,近来凶的厉害,一天得两盒。多少个寂静的夜晚,我在办公室里对着电脑,手边放上一盒烟。想想事情抽一支,看看电脑抽一支,不想事情抽一支,不看电脑抽一支,不长时间一盒烟就没了。
抽烟的人伤不起呀,咳嗽,反复的咳嗽。想我堂堂人民教师咋就成了大烟鬼了?不能成为大烟鬼!为给学生们树立个好榜样,为自己的家人,为自己的健康,非戒不可。六年级的同学们反复劝过我好几次,一有机会就跟我说吸烟的危害。我当然知道吸烟的危害了,孩子们的善良纯真却容不得你拒绝。有位以前的学生非常关心我,因为在医院工作的关系吧,总是劝我戒烟。那说的就挺吓人了,什么吸烟的肺有多黑,什么肺癌多厉害。以前我常自嘲说,肺黑不要紧,只要心不黑。可经学生这一说,好吗,好像再吸烟就离大去之日不远似的。人不在了,什么肺黑心不黑的又有什么意义呢?
现在戒烟正是好时机。景校只是偶尔抽一支,安老师袭老师根本不抽,我只要晚上控制住不抽就成功了一半了。再者,放学后加大锻炼量,晚上早睡,躺下就着,早起再锻炼。如此往复,定可成功。说干就干,今下午一放学,我便朝着山豁口的方向出发了。山里的冷风吹的手红红的,可慢跑了不一会儿,身上就热了起来。一路上鲜有行人,我可以肆无忌惮的朝着山谷大喊大叫,肺里的垃圾好像都随着喊叫声洒落出来,心情无比的舒畅。一路上或走或跑,看到美景就停下来欣赏一会儿,四点四十出发,五点二十返校,总共40分钟的时间。效果非常好,一点儿不觉着累。这样下去,不信不成功。我仿佛看到了胜利的曙光了:清晨的山路上,远远地走来了一个充满活力的小伙子,不抽烟,不咳嗽,浑身散发着青春的气息。
哎呀,不抽烟真好呀。
盼了好久,又看到图文并茂的佳作了,希望常发表以解饥渴,我愿做你的一铁杆粉丝,因为石匣学校师生,及石匣的广大父老乡亲,兄弟姐妹,也给我留下了美好的回忆。 戒烟吧,兄弟。我们是红烛,红烛---燃烧自己,照亮别人;香烟---燃尽自我,贻害众生。 无烟世界,清新一片。
支持并争取尽快加入。 戒烟也是环境逼得,呵呵。真的,四周没抽烟的,你再抽就觉得不好意思。再就是要求,我在原单位上班时,是禁止吸烟的,每次抽烟,都要躲到厕所了,慢慢的烟抽的就少了,最后干脆就戒掉了 wycwrui 发表于 2013-11-19 14:31 static/image/common/back.gif
无烟世界,清新一片。
{:soso_e179:}
抽烟好吗?众说纷纭。凡事不可太执着,非要加个名分,非得区分抽烟和戒烟。想抽就抽,不想抽就别抽,烟友劝也不抽,正所谓“乘兴而来,兴尽而返”。什么原因也没有,仅仅是想抽了和不想抽。 此文在2012年就有原件:
tomjiangjian.blog.163.com/blog/static/103677542012552128245
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