【活得优雅些】：

一米阳光 · 发表于 2015-2-21 19:31

山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比，每個人都有自己的長處；風有風的自由，雲有雲的溫柔，沒必要模仿，每個人都有自己的個性。

一米阳光 · 发表于 2015-2-22 06:48

专业心理咨询，助您健康！

一米阳光 · 发表于 2015-2-24 09:28

正月初六，大吉大利。

一米阳光 · 发表于 2015-3-3 20:25

今天朋友送了一幅字:宁静致远。

一米阳光 · 发表于 2015-3-4 09:21

把心放下，一切都会淡然平静。

一米阳光 · 发表于 2015-3-7 08:30

活在当下，享受生活。

一米阳光 · 发表于 2015-3-9 22:36

明天还要好好工作，晚安！

一米阳光 · 发表于 2015-3-10 07:34

新的一天又开始了，微笑着往前走！

一米阳光 · 发表于 2015-3-15 21:31

在孩子面前尽量少玩手机！特别是爸爸。看完终生受益
　家长是一种职业，别以为你一边看手机，边坐在孩子边上就是陪孩子了!也不要以为你开着电脑玩着，嘴上督促一下孩子，就是管孩子了!
　　心理学家发现：一个人能够取得成就，20%取决于后天努力，80%取决于家庭教育
　　不过在家庭教育中，父亲和母亲谁更重要?答案是都很重要。
　　但事实上，作为孩子生命中“都很重要的人”，同样一句肯定的话，如果由爸爸说出来，对孩子的影响力会是妈妈的50倍。因为妈妈对孩子的影响是孩子能不能成为一个独立的人;而爸爸则是塑造孩子对人生的看法，关系到人格的形成。
　　一个人和母亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的婚姻是否幸福;和父亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的事业是否有成就。
　　和孩子建立亲密的亲子关系，需要每天一点一滴的积累，不是一蹴而就的。
　　高品质关系的建立，需要每天专注的陪伴孩子15分钟。
　　所谓高品质的陪伴，就是在陪伴孩子的时候，父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动，心无旁骛，没有心不在焉，没有想着工作，没有想着压力……不要在孩子面前玩手机!
　家长可以和孩子一起读书讲故事;可以和孩子一起游戏或打球;可以一起听段音乐唱唱歌;可以和孩子一起坐在沙滩上听海浪的声音，讲解大自然的知识;可以和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，观察小动物、小花儿、小草树木……
　　可以不加评判、没有指责、没有轻视、没有打击、没有打断……只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的，静静聆地听孩子诉说。
　　在聆听的过程中，父母可以有的是：嗯、哦、哇、是哦、然后呢?还有呢?接下来呢?等回应。
　　在陪伴的过程中，尽可能多一些身体上的接触：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。
　　还有，很欣赏的眼神也很重要。方法还有很多，而最关键的就是：在那个片刻为人父母的你是否是——全身心的同在。
　　不多，每天只要15分钟!
　　家长这种“职业”的特点是：最需要训练却最缺乏训练!也许你事业有成，但事业的成功弥补不了家庭教育的“失败”。无论儿女，孩子不是亲一个人的，孩子的成长教育，你只有一次机会，千万不要错过!

一米阳光 · 发表于 2015-3-18 07:28

准备‘’闭关修炼‘’三个月………

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