最近一段时间，雾霾一直困扰着出行和健康。
雾霾是雾和霾的统称，是一种天气现象，也称灰霾（烟霞），指空气中的、灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量极细微的干尘粒子均匀的浮游在空中，使空气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾(Haze)或灰霾（Dust-haze）；当水汽凝结加剧、空气湿度增大时，霾就会转化为雾。因为空气质量的恶化，雾霾天气现象便会增多，危害加重。
1.对呼吸系统的影响。
霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
2.对心血管系统的影响。
雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。
3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素Ｄ生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢有条件的可以使用负离子维C机并且在有雾霾天气时少开窗
4影响心理健康。专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
5.影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。
朋友在东北，和他唠叨唠叨，抱怨下着雾霾，朋友开玩笑的说，可以理解我现在就是典型的生化清理吸尘器，让我多吸点就可以让别人少吸点，我当时那个气，真是交友不慎啊。每过几天我收到了一个包裹，是吉林的一个小山村的，看着熟悉的地址，我有些恍惚，打开一开是些块头差不多的干木耳，像是精挑细选的一样，禁不住的感动，朋友就是可以胡乱的调侃，却不失为互相珍惜对方。
签收了包裹后，我第一时间给他打电话，问是不是他送的，难得的感觉他很认真的跟我说：
“咱就是个农村的，这些东西，想必在你那边也有卖的，或许也能轻易的买到，但是这是咱自己家的东西，知根知底，俺只是上网看雾霾对肺不好，木耳正好也可以清肺，这东西咱家有，总比你去外头买，还干净放心，另外家里上山采的蘑菇，你也尝尝咱们纯正的小野味，绝对正宗，哈哈。是不是感动了呢？”
我笑骂了一句，刚刚我感动的想流泪，被他这几句话弄的心情也好了些，真是一个煞风景的家伙。朋友真的就是无意中给的温暖，自从上班后，很少会和朋友联系，渐渐的都默认的除了同事就不见得有什么朋友的应酬，不管我承认不承认，我都错了，有些人是因为给不了我们什么太大的帮助才会远离了我们，让我们能有更好的精力去应付生活，可是在我们劳累或者埋怨的时候，总是会默默的把他的那份关心用其他的来代替。
我思考了很久，我知道他还是在个小山村快乐的奋斗着，也冒昧的把这故事跟大家分享下，如果有可能，也希望能帮帮我这个朋友，能否通过朋友们购买些他手中这地道的山货，没有代理也没有代沟，纯粹的可以分享或者说分担。
不管别人怎么想，这份因为雾霾让我心里阴影褪去，友谊依然长存，远方的朋友我会放在心里，也希望我的努力可以给你一份帮助，《朋友》这歌真的应该多听听才行。
如果有需要的朋友，请联系我，1 8 3 9 7 1 7 0 8，手机号也可以1 3 5 8 9 0 1 7 3 1 6，也希望大家能身在雾霾下，心在阳光里，天天开心，珍惜友谊
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