2010年第二届指北针户外百里毅行活动公告

指北针户外

  活动主题：让行走更快乐
　　活动宗旨：全民健身，快乐行走，参与坚持，倡导低碳新生活。
　　活动精神：参与、坚持、快乐、环保。
　　活动目的：体验行走过程中的苦痛与快乐，培养坚韧不拔的毅力、团队协作精神和奉献社会的爱心，展示户外驴友积极健康的精神面貌，构建坚强、和谐、环保、绿色、人文户外。
【支持俱乐部】淄博风行户外、沂源绿野户外...其它户外正在踊跃加入中

【赞助单位】章丘市汇泉医院

【组织安排】
　　活动时间：2010年11月20日（周六）。
　　集合时间：11月20日6：00
　　检录地址：指北针户外门口
　　截止时间：11月19日下午06：00在此时间未能签到者，将被取消队伍参加资格。
　　合影时间：11月20日7：45
　　出发地点：高官寨胡家岸—骚沟—陈孟圈—北河套—西河—黄河森林公园
　　结束地点：黄河森林公园—鹊山—六寺河水库—吉家庄—老洼村——花二村—高官寨胡家岸
活动介绍：
　　携手毅行，共赏黄河秋色！
　　　　来吧，一起来参加指北针第二首届百里毅行大会吧，让我们用徒步感悟团队，用毅行体验快乐，在行走中尽享沿途景色吧！

　　一、毅行活动的介绍：
　　“毅行者”（Trail walker）活动，源自香港，始创于1981年，这项活动综合了全民健身、户外运动、慈善助人、团队组织和时尚潮流等多方面的元素，发展至今已成为东南亚地区最有影响力的长途步行活动。并拥有越来越大的影响力。
　　参加的人员被分成小组完成一条长达数十公里的路线，不以竞技为目的，而是一个促进交流的平台，一个感受自然的机会。每一个在规定时间内走完全程的队伍都是胜利者。毅行活动的精髓不在于考验个人的体能，而在于人与人之间一种真情的考验。这也是毅行活动不同于其他体育运动，更不同于竞技比赛的地方。只要全部小组成员完成路程就算胜利，并以最后一名队员到达终点的时间为全队到达的时间。毅行活动强调体验、毅力和团队协作。
　　我们虽然生活在自己熟悉的城市里，一年当中的300多天脚踏实地地经过这片土地，而城市对于很多人的概念却变成了点和线。人们无暇留意城市街路上细小的变化，无心去体会城市的自然风光，我们希望通过 “指北针第二届百里毅行大会”活动的举办，能让更多的人体会徒步带来的乐趣。用徒步来感悟团队，用运动来体验自我。毅行这种集健身性、参与性、娱乐性为一体的新兴户外运动，将吸引越来越多的人参与到其中来。

　　二、  毅行线路：
　　章丘高官寨胡家岸黄河大坝——济南森林公园（洛口浮桥）约40公里，黄河湿地公园——胡家岸公路大桥（约40公里）。
　　沿途对参加活动的队员监督，并提供小药箱、饮用水等服务，遇有较为严重的伤情和事故，可拨打毅行组委会电话，章丘汇泉医院负责在整个毅行活动期间提供免费医疗救护服务。　
　线路指引：待补充。
　　三、报名要求：
　　凡年满16周岁无高血压、心脏病、癫痫等严重病史、传染性疾病以及不适应长途行走疾病的户外爱好者均可参加，共组织50-100人队伍，每队4人自由组合，至少1名女队员，确定队长一名。
　　也可以自由参加组队或个人报名。
　　四、报名须知：
　　报名日期：
　　2010年11月11日－11月19日跟帖报名或俱乐部报名。以队为单位（4人）接受报名，
  报名咨询电话：81299178　 15508688198慧心　
  报名前须知:
　　1、毅行是一个长距离徒步体验活动，而非赛事，请根据自己的能力及状态谨慎参与。
　　2、请充分阅读：长距离徒步注意事项知解；毅行准备、注意事项及经验交流（待补充）。
　　报名具体事项：
　　免（报名费、伙食费、活动费）车费AA。
　　报名者必须购买人身意外伤害保险；以防万一，由毅行活动组委会统一代买，每人保费5元，
　　身体健康，无严重的病史，无传染性疾病；
　　参加团队不得临时换人，否则不于计算时间；
　　按《报名须知》要求每人必须填写报名表，领取活动资料；
　　同意本届组委会对参与者非商业性的肖像使用权；
　　签署个人安全责任声明并在声明中承诺活动期间不饮酒、不作弊；
活动义工招募：
　　活动征召6名志愿者和3辆后勤保障车，负责维护现场秩序、交通引导和指挥、打卡记时、分发饮水、摄影、医疗救护等工作。
　　义工招募帖将另行发布
参加活动须知：
  自备中餐；
　　通讯工具（主要是手机）；
　　可以考虑带上登山杖，减轻膝部压力；
　　背双肩包，手拎物品会影响行进的速度；
　　不推荐棉质内衣，推荐快干排汗的轻质内衣；
　　穿着运动服或速干衣裤；
　　穿徒步鞋或优质旅游鞋；
　　穿徒步袜或优质运动棉袜；
　　携带自己特殊应急药品；
　　视天气情况准备遮阳（推荐宽沿帽）或雨具（推荐轻薄型雨衣）；
　　带上一个垃圾袋，请把垃圾扔在活动线路中的垃圾箱内。
  五：毅行活动规则
　　毅行活动不是一项竞技的比赛，而是一个促进交流的平台，一个感受自然的机会。我们不会在活动结束之后公布各个队伍的名次，每一个走完全程的队伍都是胜利者，真正的胜利者是在终点的时候全体队员手拉手走过终点线的队伍。 本次毅行活动有如下三条活动规则，请参加队员务必遵守:
　　1.队伍组成规则：每个参加毅行活动的队伍由四名成员组成，其中必须至少有一位女性；
　　2.同进同退规则：同小队四人在整个毅行途中必须同进同退，每个打卡点必须4人全部到齐才能放行，（除非一种情况例外：队中某人重伤不能移动，则由一人陪伴，另两人向组委会或者其他队伍求援）；
　　3、取消参加资格规则：参加队伍若做出任何破坏或损害活动场地生态环境的行为，包括乱抛或弃置任何废物、垃圾或用品在线路上，组委会有权停止其参加资格。

   六：活动具体安排：
　　1、 签到
　　2010年11月20日早6:00为队伍签到时间，由队长按报名号码带领全队进入待检区排队，记录出发时间，打卡盖章，超过时间取消参加资格。
　　2、 出发
　　签到结束在指定区域列队集合，做毅行前热身活动，领导讲话，8：00为队伍出发时间， 各队按报名先后次序（检录卡号码）每15秒出发一队。
　　3、途中登记
　　各队在经过签到点时，队长应主动配合工作人员清点人数，在检录点处检录及盖章，各队如有队员未及时赶到，须在检录点等候队员到齐后登记再次出发。在各检录点及终点均为全员到齐通过的队伍为有效记录。
　　4、中途退出
　　团队中途退出：全队退出必须行到最近的打卡点或者拨打大会公布的紧急号码通知志愿者纪录。途中退出者可以由组委会安排车辆送到附近的公交车站或直接打的士回家。
　　另外，速度过慢或有特殊情况难以按正常速度行进的队员，如果未能在各点关门前到达该处。我们的扫尾队工作人员将进行劝退，这种情况下希望队员予以配合，随扫尾队护行至下撤点后退出。
　　5、终点关门时间
　　2010年11月21日20：00，在终点关门时间到后，各检录点不再检录，结束毅行。
　　6、终点处活动安排
　　在终点处的毅行横幅上签字留念并领取毅行证书。

　如果届时出现以下天气状况，活动将向后顺延：
　　1、 暴雨或强暴雨天气。
　　2、 气温超过-5摄氏度的低温天气。
　　3、 白天有强雷阵雨天气。
　　4、 其它灾害性天气。
　　活动取消后将被延迟举行。

　  七：活动申明
　　1、本次活动下列人员不适宜参加：患有高血压、心脏病、癫痫等严重病史、传染性疾、以及不适应长途行走的疾病或正值孕期的朋友，如上述人员参加所造成的损害与本次活动的主办方无关，由其自行负责；
　　2、安全第一，参加者必须服从主办方的安排，按照指定的线路行走，在活动中应对自己的安全高度负责，听从主办方的善意提醒，严格遵守国家的各项交通法律法规，尽可能走人行道，穿马路走人行横道线，在拥挤路段请礼貌谦让！并根据路况，队与队间保持一定的距离，请勿随意横向并列；谦虚博爱，切忌与外人争执、惹事生非。因未按照以上规定和注意事项所造成的损害由活动参加者自行承担；
　　3、中途用餐请尽可能自带，在外用餐请务必注意饮食卫生，如因用餐造成的伤害与本次活动主办方无关。
　　4、未尽事项，另行通知。

　　八、免责声明
　　1、本次活动为公益性非盈利自助户外活动，所有参与活动人员均为自愿参加。户外活动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责，必须办理意外伤害保险。
　　2、组织者、志愿者及领队提供组织、线路、活动等方面的准备和组织工作，组织者、志愿者及领队的服务是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。组织者对于线路的行进和更改具有全权。预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。
　　3、倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况！如有意外，组织者及志愿者不承担任何法律和经济等责任。
　　4、本声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力，同样及于志愿者和同行人员。
　　5、本活动启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动。
　　本规程解释权属于指北针第二届百里毅行组委会。

我很白

沙发

我很白

是章丘汇泉医院赞助

不告诉你

祝活动圆满成功！

单身爸爸

体力要求太高

且听风吟

俺特地来顶帖的。

且听风吟

竟然排在第一页了。

棉花糖

关门时间11月21日20：00？两天的活动？从胡家岸到济南后，再从济南返回胡家岸是当天还是第二天？如果是一天，这样往返就成了80公里了。[em15][em15]

天若

报.......报名！招募.......三名组合......
报名截止到19日下午六点到驴棚签到，自由四人组合（其中至少一名母驴） 参赛时间 20日--21日。 第一站20日早六点集合，8点出发 毅行路线：章丘高官寨胡家岸黄河大坝——济南森林公园（洛口浮桥）约40公里， 第二站21日，毅行路线：黄河湿地公园——胡家岸公路大桥（约40公里）。
[em16]总算看明白了。

出红尘

我报名。个人。
谁带我入队？