|
有这样一群人：猎人说：远看像逃难的，近看像讨饭的，仔细一看，是一帮吃饱了没事干的。 有这样一群人：村里的老大娘说：你看，那帮嘲吧又来啦，这冰天雪地的，也不知道冷，不知山里有啥好东西，叫他们一趟趟家跑。 有这样一群人：山民们说：他们来过，他们走过，庄稼没少一颗，瓜果没少一个，花儿没采，垃圾没留，烟头没丢，他们不是八路，却也有纪律。 有这样一群人：大山说：我们雄伟壮观，我们风景如画，只因我们没有处在风景区，游人稀少，我们寂寞，你们的到来，给我们带来了欢声笑语，你们的脚步声，是世界上最动听的音符。 有这样一群人：山花说：春暖我先知，春天我最灿烂，只因我是野花，又处在山坡，无人理睬，我的美无人欣赏，是您们的到来，使我大放光彩，还走进了电脑，走进了城市人的视野。 有这样一群人：他们身背背包，自带饭菜一餐，白水几瓶，远离闹市、走进山水间，贴近自然，放飞心情，释放压力，收获健康！ 有这样一群人：他们身背背包，行走在崎岖的山路，翻山越岭，攀悬崖，过断壁，趟小溪，一路气喘嘘嘘，累的迈不动腿，风刮的睁不开眼，有时候风景也顾不的赏，边走边想，我来干什么，口渴。。。心慌。。。臭汗满身。可是，不知为啥，走了这一趟，还想下一趟，像是中了毒，像是成了瘾，有的傻，有的狂，有的癫。 有这样一群人：他们身背背包，行走在崎岖的山路，他们像兄弟姐妹，他们团结互助，没有爬不过的山，绝不会让一人掉队，他们守时，守信，守纪。 有这样一群人：他们为什么这样行走，不管酷暑严寒，不管风雪雷电。因为行走，可以忘我；因为行走，可以告别烦恼；因为行走，可以甩掉赘肉；因为行走，可以收获快乐，收获友情，收获健康。 有这样一群人…… 可能就叫：驴友。 既然是驴友就得知道点步行的基本知识：徒步行走的基本原理及要领：步行走不单是腿部运动，而是种全身运动，注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏，最好的行走速度是走而不喘，脉搏尽量不要超过120次/分钟，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全脚掌触地，从脚跟到脚尖位移，什么时候都要按自己的行走节奏去走，不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。 驴们常说：穿越岳阳山，数够99座山头就意味着能够顺利拿到驴友小学毕业证，驴遍泰山只能是初中水平，到过河北小五台才算高中毕业，大学吗，嘿嘿，去喜马拉雅就读吧。 | 
发表于 2010-12-2 10:15
