养生小知识

飒爽英豪 · 发表于 2019-5-30 15:26

起床来一杯温水或淡盐水，有利于排便排毒改善肤质；
早餐要吃好，养生粥，鸡蛋牛奶都是不错的选择；
要动起来，快走慢跑、打太极拳、瑜伽等，促进新陈代谢，让你活力满满更年轻！
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雪随风舞 · 发表于 2019-5-30 15:30

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章丘人吃肉怕热 · 发表于 2019-5-30 15:33

涨知识
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宁静致远226922 · 发表于 2019-5-30 15:59

不错
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冷眼瞧社会 · 发表于 2019-5-30 18:43

很好的。
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中华01 · 发表于 2019-5-30 20:02

不错
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出水芙蓉2017 · 发表于 2019-5-30 20:47

游泳消耗大，减肥效果好。
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肖如风 · 发表于 2019-5-30 22:00

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飒爽英豪 · 发表于 2019-5-30 22:14

肖如风发表于 2019-5-30 22:00
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好好
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飒爽英豪 · 发表于 2019-5-30 22:16

出水芙蓉2017 发表于 2019-5-30 20:47
游泳消耗大，减肥效果好。

得花钱啊
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