章丘北部医疗中心开展中医药文化进校园活动

章丘头条

为弘扬中医药传统文化，推广中医健身，倡导健康文明的生活方式，引导师生重视身体健康，让健身强身观念深入人心。3月29日下午，章丘北部医疗中心康复科、中医科医护人员深入刁东小学、章丘六中开展中医文化进校园活动，进行养生保健“八段锦”教学推广及中医药健康养生科普，让师生们感受中医药传统文化的魅力。

康复科主任赵宁带领科室医师在学校操场为学生们展示了健身气功“八段锦”，一边详细介绍八段锦的动作要领一边进行示范，带领学生们逐步学习，同时强调调整呼吸、端正身型、宁静心神。学生们排列整齐、热情高涨，仔细揣摩动作细节，静心感受八段锦修身养性、陶冶情操的运动内涵。

中医科主任韩宪礼为学生们讲解了中医药预防保健知识，宣传了科学的生活方式和习惯,让师生们了解到中医在生活中发挥的重要作用，激发了同学们对中医药文化的向往与好奇，提升了学校师生的健康素养水平和自我保健意识，达到普及中医药健康养生知识、方法和传播中医药文化理念的效果，提升中医药文化影响力。

此次将“八段锦”和中医知识带进校园，不仅是想倡导“动则有益、多动更好、适度量力、贵在坚持”的健康运动理念，让大家明白如何通过中医运动的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法，也是希望让更多人了解传统中医药文化，增加对传统文化的热爱。

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下一步，章丘北部医疗中心将继续推广“八段锦”进单位、社区、学校等，通过医护人员的积极推广，让辖区群众学会这项中国传统国粹，达到强身健体的目的。