延迟退休方案公布了，总体还是可以的

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https://m.toutiao.com/is/ikNY3vuX/ - 新华社：受权发布|全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定 - 今日头条

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最起码自己可以选择提前退休，最长不超三年

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利剑—999

从2025年1月1日开始开始执行逐步延长退休年龄（每4个月延长一个月；女原50周岁退休的每2个月延长一个月），用15年的时间将60周岁退休改为63周岁退休，就是从2040年开始正式实行63周岁退休（男）、（女）55周岁、58周岁退休。 从2030年开始养老金的缴纳最低年限15年逐步提高到20年（每年提高6个月），就是从2040年开始实行养老缴满20年才能退休（男年龄63周岁；女55周岁、58周岁）。 弹性退休：指的是2040年新退休政策实施以前的，养老金缴纳最低年限已达到的、原法定退休年龄已达到（男60岁；女50岁、55岁）的可以自愿退休，弹性提前退休时间不能超过3年；也可以弹性延迟退休，最长延迟不能超过3年。2040年正式施行新退休政策。