中考备考专题2

1laoshi1 · 发表于 2012-5-26 07:07

离中考仅有一个月时间了。现阶段，很多家长都在为孩子的中考而焦虑。有的家长干脆直接对孩子施压，对孩子提出希望和要求；有的则闷在心里不说，却出现失眠等现象。殊不知，父母的这些做法都将对孩子的考前心理产生很大的负面影响。　　怎么才能营造良好的环境，让孩子感到温馨、放松呢？我的建议是：　　首先，家长的心态要放平，不要期望过高。到了这个时候，孩子的知识水平和能力基本上已成定局，短时间内难有质的飞跃。因此，对家长来说，首要任务就是了解孩子的状况，可以多跟老师沟通，了解孩子的薄弱点，回家后适当向孩子反馈，并转达老师的复习建议。家长要接纳孩子的现状，不提不切实际的要求,不能打击孩子的自信心。　　其次，不制造紧张气氛。为了孩子的中考，有些家长专门请假回家照顾孩子；规定不准看电视、不准松懈等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑。家长应该正常上下班，不过多干涉孩子的复习，打乱他们的计划。可以和孩子一起看电视，聊生活趣事，营造愉快轻松的家庭氛围。　　最后，做好后勤保障工作。家长要保证孩子每天正常作息，不熬夜。多给孩子吃蔬菜和水果、奶类、豆类或豆制品等等，以清淡的饮食为主。

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