017-11-30 22:54蜂蜜/梨/山楂
很多人有这样的烦恼， 一年四季手脚偏凉， 一到冬天，这种情况就更糟糕了。 即使每天泡脚，发现也不怎么管用， 这个冬天要怎么熬啊？ 别担心， 小康康教你如何改善。 推荐几个小妙招， 帮你在寒冷中慢慢暖起来！ 01 手脚冰凉 一碗三红汤 准备：红豆250克+枣10枚+红糖2勺 红豆和红枣洗净放入锅中煮开，然后加红糖，慢火再煮10分钟即可，每天早晨喝一碗，连续一周，从此告别手脚冰凉！已有数万人验证过此方，十分管用。 02 风寒咳嗽 冰糖花椒煮梨 准备：梨1个+花椒10粒+冰糖5粒 把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以，一般吃1-2个梨就能完全好，比吃药管用，尤其对孩子风寒咳嗽很有效，还没有副作用。 03 手足皲裂 用香蕉皮擦 准备：香蕉皮+温水 如果冬天皮肤容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不过记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，一般连续擦3-5次，裂口就能完全愈合，并且后期不容易反复。 04 心脑血管病 陈醋泡黑豆 准备：陈醋100克+黑豆300克 黑豆煮熟捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天，每天吃一勺，降血脂防血管病。另外，常吃对脸上色斑也有改善。 05 口腔溃疡 蜂蜜淡盐水 准备：蜂蜜10克+盐2克 把蜂蜜和食盐倒入杯子，用温水冲开，连喝2-3次，口腔溃疡就能完全好。 07 皮肤瘙痒 金银花泡蜂蜜 准备：金银花10克+蜂蜜30克 用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有很好的改善，。 08 慢性鼻炎 生姜核桃饮 准备：金银花10克+蜂蜜30克 锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7-10天，就有很好改善。这个方法对抗衰老效果也不错。 09 风寒感冒 红糖姜水汤 准备：姜5片+红糖200克 生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝，连续喝2-3次，风寒感冒就好的差不多，比吃药强多了，还没有副作用。 10 关节炎症 蜂蜜加白醋 准备：蜂蜜10克+白醋10克 把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用温水冲服，一天2次，连喝一周关节炎症改善，这个方法对灰指甲也有不错效果。 11 心情抑郁 玫瑰花茶 准备：玫瑰花+温水 寒冬季节，万物凋零，人很容易情绪低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善。 12 冻手冻脚 涂山楂泥 准备：山楂2颗+塑料袋1个 只要一年有冻疮，以后年年有冻疮，教你一个办法，总结他，把山楂烤软，睡觉前涂抹在冻的部位，然后用塑料袋套上，一次就好，非常管用，不妨试试。
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发表于 2017-12-1 17:15
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