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章丘人论坛»论坛 › 聚焦章丘 › 章丘杂谈 › 今日入伏，进入盛暑天了，调理身体的寒湿最好的时机
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[闲谈阔论专题] 今日入伏，进入盛暑天了，调理身体的寒湿最好的时机

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章丘大妞
 楼主| 发表于 2023-7-11 12:55 | 显示全部楼层 |阅读模式 �
晒背是个祛身体阴寒、湿气很有效的方式。
除此之外我还会熬些【三豆水】：红豆、绿豆、薏米，再加一点银耳、土茯苓、五指毛桃，出锅时放几粒冰糖，代替冰淇淋和饮料，健康又解暑，娃很爱喝…

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zq春暖花开
发表于 2023-7-11 13:04 来自手机 | 显示全部楼层 �
解暑又养生
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章丘大妞
 楼主| 发表于 2023-7-11 13:07 来自手机 | 显示全部楼层 �
zq春暖花开 发表于 2023-07-11 13:04
解暑又养生

是呢
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罂-粟
发表于 2023-7-11 13:09 | 显示全部楼层 �
会做饭，会养生，会种花，会骑行
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章丘大妞
 楼主| 发表于 2023-7-11 13:13 来自手机 | 显示全部楼层 �
罂-粟 发表于 2023-07-11 13:09
会做饭，会养生，会种花，会骑行

三伏天温度高，本身流汗会加快新陈代谢，再通过养生加速身体吐故纳新，是改善身体的好时机。
利用三伏冬病夏治，夏天时节疏散冬日滞留在体内的寒淤…
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一赫
发表于 2023-7-11 13:22 来自手机 | 显示全部楼层 �
挺好赞赞。
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木雕单位
发表于 2023-7-11 14:00 | 显示全部楼层 �
章丘大妞 发表于 2023-7-11 13:13
三伏天温度高，本身流汗会加快新陈代谢，再通过养生加速身体吐故纳新，是改善身体的好时机。
利用三伏冬 ...

太有道理了
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罂-粟
发表于 2023-7-11 14:01 | 显示全部楼层 �
章丘大妞 发表于 2023-7-11 13:13
三伏天温度高，本身流汗会加快新陈代谢，再通过养生加速身体吐故纳新，是改善身体的好时机。
利用三伏冬 ...

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探秘宇宙
头像被屏蔽
发表于 2023-7-11 14:30 来自手机 | 显示全部楼层 �
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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子曰：靠！
发表于 2023-7-11 20:00 | 显示全部楼层 �
还是晒背更方便
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