沟通。交流。真诚

黄海水鬼 · 发表于 2013-8-5 18:18

日落西山红霞飞

黄海水鬼 · 发表于 2013-8-5 18:19

黄海水鬼 · 发表于 2013-8-5 18:19

晚上好！

君子之交淡如水 · 发表于 2013-8-6 04:06

今天一定会阳光灿烂！

一米阳光 · 发表于 2013-8-6 07:25

君子之交淡如水发表于 2013-8-6 04:06
今天一定会阳光灿烂！

{:soso_e176:}

黄海水鬼 · 发表于 2013-8-6 17:34

中午好！

黄海水鬼 · 发表于 2013-8-6 17:34

黄海水鬼 · 发表于 2013-8-6 17:34

下午好！

一米阳光 · 发表于 2013-8-7 08:35

世界卫生组织发布的“全球健康食品排行榜“中，健康蔬菜排在前十名的是：
1、红薯，富含胡萝卜素、钾、铁、维生素B6、赖氨酸，还含一种类似雌性激素的物质，有助于保护皮肤，延缓衰老。
2、胡萝卜，含有丰富的胡萝卜素，是一种很好的抗氧化剂，能防止体内的自由基对细胞造成伤害，有一定的抗癌作用。
3、芹菜，富含芹菜素，具有明显的降压作用；是一种高纤维食物，可抑制肠内细菌产生的致癌物质；含铁量也较高，是一种不错的补血蔬菜。
4、茄子，富含原花青素，能发挥抗氧化、抗衰老和抗癌作用。
5、雪里蕻，维生素C含量很高，对人体的作用十分广泛。
6、白菜，维生素C含量很高，对人体的作用十分广泛。
7、甜菜，维生素C含量很高，对人体的作用十分广泛。
8、卷心菜，维生素C含量很高，对人体的作用十分广泛。
9、芦笋，维生素C含量很高，也含丰富的胡萝卜素。
10、花菜，富含丰富的胡萝卜素，是一种很好抗氧化剂，有一定的抗癌作用。

黄海水鬼 · 发表于 2013-8-7 10:23

与阳光一路潇洒前行

账号		自动登录	找回密码
密码			注册