夏季饮食也得有营养：诚意满满的菌菇肉丝窝蛋面

转身就走 · 发表于 2016-6-29 12:31

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夏季炎热不愿意做饭，又要照顾好胃口，虽然天气炎热需要降温，但大量食用凉食对胃的伤害还是极大的！夏季需要清淡饮食，但是人体的营养也要跟得上，此时一碗可口的打卤面是最好不过的饮食了！

今天要带给大家的就是一款有菜、有肉、还有蛋的开胃打卤粗粮玉米面条，一起进入今日美食制作中！
美食食材：蟹味菇1小盒，香菜一颗，猪瘦肉50克，枸杞10克，鸡蛋一枚，玉米面条50克，葱花10克
调味料：酱油10克，盐适量，胡椒粉适量，花生油适量
美食制作：

幸福小贴士：1、玉米面条比较耐煮所以要开锅后用小火慢慢煮，也可以提前用温水浸泡两个小时，再煮制就可以缩短很多时间。2、夏天喜欢凉爽也可以把面条捞出来过一下冷水再食用，口感会更加劲道。

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我是板砖我怕谁 · 发表于 2016-6-29 16:57

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转身就走 · 发表于 2016-6-30 12:16

我是板砖我怕谁发表于 2016-6-29 16:57
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