搜索
 找回密码
 注册

扫码登录更安全

手机验证码登录

手机动态码快速登录

手机号快速注册登录

章丘直聘五周年
章丘相亲
章丘人论坛»论坛 › 聚焦章丘 › 章丘杂谈 › 请教增肥好办法
123下一页
返回列表 发新帖

[闲谈阔论专题] 请教增肥好办法

[复制链接]
阅读字号:
  • 大
  • 中
  • 小
哎呀妈呀脑瓜疼
 楼主| 发表于 2022-11-5 09:50 来自手机版 | 显示全部楼层
犄角旮旯里 发表于 2022-11-05 08:09
这办法适合你啊，对他没用啊

想瘦的瘦不下来，想胖的胖不上去
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对 关闭延时

举报

哎呀妈呀脑瓜疼
 楼主| 发表于 2022-11-5 10:02 来自手机版 | 显示全部楼层
巴漏河之谷 发表于 2022-11-04 20:13
要想增肥先调整睡眠，学着睡觉打打呼噜，叫吃得饱睡得着，吃么么香，不一定非大鱼大肉，身宽加心宽才能体胖，反之失眠焦虑，睡觉光反身，吃再好的东西也胖不了。

言之有理
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

举报

不惑之年年
发表于 2022-11-5 10:43 来自手机版 | 显示全部楼层
每天晚上多吃点夹心饼干，不胖都难
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

举报

水橼
发表于 2022-11-5 10:43 | 显示全部楼层
简直就是内卷
回复 支持 反对

举报

15915
发表于 2022-11-5 11:10 来自手机版 | 显示全部楼层
死了这份心吧，178，108斤，好几十年也没增一两
回复 支持 反对

举报

哎呀妈呀脑瓜疼
 楼主| 发表于 2022-11-5 11:21 来自手机版 | 显示全部楼层
不惑之年年 发表于 2022-11-05 10:43
每天晚上多吃点夹心饼干，不胖都难

主要是维持不住，增3.4斤还没怎么又掉下来了！！
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

举报

大笨熊
头像被屏蔽
发表于 2022-11-5 11:23 来自手机版 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

举报

千语千寻
发表于 2022-11-5 15:18 来自手机版 | 显示全部楼层
想增肥还不容易，挑着热量高的吃不就行
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

举报

看看走走
发表于 2022-11-5 15:23 | 显示全部楼层
多吃鸡鸭鱼肉应该管用，尤其是多吃肥猪肉
回复 支持 反对

举报

哎呀妈呀脑瓜疼
 楼主| 发表于 2022-11-5 15:51 来自手机版 | 显示全部楼层
望闻问切 发表于 2022-11-04 15:35
？？？？？？？？我怀疑你在拉仇恨

来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

举报

123下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 手机动态码快速登录

本版积分规则

我的网址|帮助中心|免责声明|隐私政策|用户协议|举报投诉|Archiver|手机版|小黑屋|电子执照|论坛微信|删帖申请|章丘人论坛 ( 豫ICP备17038206号-2 )

Copyright © 2012 章丘人论坛 版权所有 QQ群:24532222(章丘人论坛主力QQ群)、7867777（章丘人论坛车友会群）、139117（章丘人论坛摄影爱好者群） 鲁公网安备37018102000555号
章丘人论坛郑重承诺：我们将尽一切努力，坚决杜绝低俗信息，为广大网友创造一个绿色、健康、和谐的网络空间。同时，我们也真诚的希望广大网友对我们的工作进行监督。大家可随时在站务区留言或通过电子邮件举报不良信息，我们将第一时间核查处理。谢谢！
声明：本论坛言论纯属发表者个人观点，与章丘人论坛立场无关！由于本论坛是以即时上载留言的方式运作，故本论坛对所有留言的真实性、完整性及立场等，不负任何法律责任。若您在浏览中发现有留言出现问题，请联络我们邮箱323188@QQ.com
中文网址：章丘人论坛.com
WWW.ZQR.CM 正版标识© 耗时0.016秒
Powered by Discuz! X2.5 © 2001-2024 Comsenz Inc.
版权所有 © 2009-现在
自律同盟举报 110 互联网协会安全 工商标示网警 网警

一直被模仿从未被超越 我们一直在努力 zqr

快速回复 返回顶部 返回列表