魅力瑜伽！

紫藤花

黄海水鬼 发表于 2012-10-31 05:18
每一件事情的显现，都有它特定的目的。不知道这练瑜伽的目的是什么？

       瑜伽是印度哲学六大正统体系之一，“瑜伽”这个词来自于梵语词根yuj，意为“联合、加入、结合和束缚”，即把人的注意力集中起来加以引导、运用和实施，同时，这个词根也有“结合、交融”的意思。　　那些遵从瑜伽修行道路的人被称为瑜伽师。
　　在《薄伽梵歌》中，一位大师在对一些瑜伽师解释瑜伽本身与瑜伽修炼目的时这样说：“当一个人的大脑、智力和自我得到控制，不再受缚于无休止的欲望，一切都安驻于内在的圣灵。这时，那人就成为了一名‘瑜卡塔’（Yukta）──与神融为一体的人。没有风的地方，灯火不会闪动；同样，一个能控制自己的大脑、智力和自我的瑜伽师已完全沉浸于他内在的神性中。当无休止的大脑、智力和自我通过瑜伽的修习而静止，瑜伽师通过他内在的神性恩赐找到了最终的圆满。于是，他懂得了永恒的快乐，它超脱于那些苍白的感觉之外，这是理智所无法领会的。他遵守这种真实，从此毫不动摇。他已经发现比其他所有事物都更为珍贵的珍宝。没有任何事物比它更重要。已经达到这一境界的人即使再大的悲伤，他不会为之所动。这就是瑜伽的真意──从痛苦和悲伤中解脱。”

紫藤花

四个字：修身养性！。。。{:soso__14606229421455385144_2:}

流水浮萍

俺不练瑜伽，俺练体操

紫藤花

流水浮萍 发表于 2012-10-31 09:18
俺不练瑜伽，俺练体操

昨晚的瑜伽课，因教练去南方渡蜜月临时找了位老师替补，一节课下来完全没找到感觉。一个套路连着一个套路，喘口气儿的功夫都没有，还不跟做体操嘞！。。。{:soso_e140:}

沉醉东风

原来如此、、、

紫藤花

沉醉东风 发表于 2012-11-1 08:12
原来如此、、、

明白了？。。。{:soso_e120:}

沉醉东风

紫藤花 发表于 2012-11-1 11:03
明白了？。。。

貌似明白咧{:soso_e112:}

常在心

姐的头像让我看着有点迷糊
还是喜欢紫藤的那个。。。。

一米阳光

瑜伽的真意──从痛苦和悲伤中解脱

紫藤花

沉醉东风 发表于 2012-11-1 14:07
貌似明白咧

似懂非懂也不错！。。。{:soso_e120:}