女人如花素素开开在瑜伽光阴里

纳木错湖 · 发表于 2015-6-26 21:54

在一个安静的瑜伽馆，着一套舒适的瑜伽服，聆听一段轻缓舒畅的瑜伽音乐，或静坐或冥想或缓缓地拉伸经脉，慢慢地扭转身体，有意识地挤压内脏，缓缓地呼，慢慢地吸，将自己的身体慢慢舒展，动作处于某一极限，短暂的停留，缓缓的回落，将自己的身体、心灵和精神和谐地统一在一起，让人觉得是一件多么美妙享受的事情。那种幸福的感觉，你有感同身受吗？

黄海水鬼 · 发表于 2015-6-27 06:58

纳木错湖发表于 2015-6-26 21:54
在一个安静的瑜伽馆，着一套舒适的瑜伽服，聆听一段轻缓舒畅的瑜伽音乐，或静坐或冥想或缓缓地拉伸经脉， ...

有些深奥、、、、、、、

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