魅力瑜伽！

忘情女孩

紫藤花 发表于 2012-10-23 09:26
睡的倒是早了，可是三点多就醒了，还是睡眠不足啊，终于知道原因了，以后要试着戒掉咖啡！。。。

哪有啊，别听我姐说的，我对咖啡已经有免疫力了，不管用，我只是当水喝而已。。。。。。

四十老太

早就想练瑜伽，可对自己的毅力缺乏足够信心，总没敢尝试

黄海水鬼

鬼也练瑜伽

紫藤花

忘情女孩 发表于 2012-10-23 11:20
哪有啊，别听我姐说的，我对咖啡已经有免疫力了，不管用，我只是当水喝而已。。。。。。

不管咋地，反正是必须保证足够的睡眠，养成好的生活习惯才行！。。。{:soso_e123:}

紫藤花

四十老太 发表于 2012-10-23 11:23
早就想练瑜伽，可对自己的毅力缺乏足够信心，总没敢尝试

是挺具有挑战性的，一开始可能会越到些困难，相信坚持一段时间以后，便会如行云流水般的自然顺畅了！给你信心和力量，我们一起努力。。。{:soso_e179:}

紫藤花

黄海水鬼 发表于 2012-10-23 13:49
鬼也练瑜伽

鬼练瑜伽，那得开个专门的培训班！。。。{:soso__5299213493942427608_2:}

jnhjsd

你的店在什么地方，时间怎么安排的？谢谢

紫藤花

jnhjsd 发表于 2012-10-23 16:17
你的店在什么地方，时间怎么安排的？谢谢

恁误会了，不是俺开的店，俺是刚开始学习的会员。{:soso_e121:}
我在明珠东南区的傅氏瑜伽学的，每天中午、下午、晚上都有课，每个会员可以根据自己的时间随时去上课！。。。

忘情女孩

紫藤花 发表于 2012-10-23 15:59
不管咋地，反正是必须保证足够的睡眠，养成好的生活习惯才行！。。。

额，好，这不是一直在改正吗，会养成好习惯的。。。。。。。。。

紫藤花

忘情女孩 发表于 2012-10-24 08:14
额，好，这不是一直在改正吗，会养成好习惯的。。。。。。。。。

给你时间，相信你！。。。{:soso_e178:}