心灵鸡汤：

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两个人在一起，吵架总难免，重点在于吵完后是谁来哄谁。偶尔的吵架不算男人的缺点，但愿意哄女人却总是男人的优点。因为来哄你，是因为对你有感情，也是这个男人的宽容大度。所以说，吵架后总该由男人先去哄女人，这无关对错，而是感情，是包容，也是责任。

一米阳光

生活，就是一种永恒沉重的努力，努力使自己在自我之中，努力不至迷失方向，努力在原位中坚定存在。

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发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！

一米阳光

【做人之道】把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的无须遮掩自己的缺失；做人要能抬头，更要能低头；一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质；逆境时抬头是一种勇气**心；顺境时低头是一种冷静和低调；做人要有力争上游的勇气，更要有愿意低头的大气。

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【你是否正在自寻烦恼】美国心理治疗专家指出，如果你曾经或正在经历以下心态，就可能是在自寻烦恼。1.总盯着消极的事情不放。2.把目标定得高不可攀。3.惯于用挑剔的眼光看待他人。4.总是喜欢批评别人。5.觉得自己费力不讨好。6.总爱做最坏的打算。7.遇到问题拖着不及时解决。8.把责任都揽到自己身上。

一米阳光

挫败使人苦痛，却很少有人利用挫败的经验修补自己的生命。这份苦痛，就白白的付出了。小聪明人，往往不能快乐。大智慧人，经常笑口常开。—— 三毛《伤》

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有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此不必对全世界喊话。生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候,也许沉默就是最好的解释。{:soso_e160:}

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独处，也是一种短暂的自我放逐，不是真的为了摒弃什么，也许只是在一盏茶时间，回到童年某一刻，再次欢喜；也许在一段路的行进中，揣测自己的未来；也许在独自进餐时，居然对自己小小地审判着；也许，什么事也想不起来，只有一片空白，安安静静地若有所悟。

一米阳光

心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。

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很多的时候，懂往往比爱更重要。