心灵鸡汤：

一米阳光

女人，成熟不成熟是别人定义的，能不能够内心有风景，却是自修自悟自欣自喜自享自受的。

一米阳光

【过度的规矩教育，是害不是爱】孩子会通过长期以来的条件反射,形成一定的生活习惯,造成思维定势，遇事不懂创新，不会思考问题，甚至还会养成逆来顺受，听命于人，怯懦的性格特点。对那些处于青春叛逆期的孩子，过度的规矩教育，会让他们心中的不满无处宣泄，严重的还会造成亲子关系的疏离。

一米阳光

从某种层面上来讲，具有良好的行为习惯和性格，将会间直接的决定孩子的一生，是孩子未来成功的基础。

一米阳光

“世上本无事，庸人自扰之”，所有的烦恼都来自于嗔心未断。凡人要断嗔心，就要保持淡定，走自己的路，做自己的事，心如止水，以不动治百动。保持沉默，再大的毁谤和中伤都会不攻自破。嗔心不起，心灵就不会迷失。

一米阳光

一个好的教育方式，是在孩子幼小的时候精心保护他的心灵，赋予他强大的内心力量，给孩子打好心理基础，让孩子具备生存的智慧和能力，相信自己，用于承担责任，无论遇到什么样的困境，都能够不屈不挠、脱颖而出，并且以善良信任积极快乐的心态对待世界和他人，而不是焦虑不安地将所有人都看成竞争对象和潜在威胁，必须把他们都“比”下去甚至“踩”在脚下才能获得暂时的舒坦。在学习方面，最重要的是孩子有后劲儿，早期成绩优秀并不代表今后保持优秀。随着孩子年龄的增长，他们承受压力的能力也逐渐增强，我建议家长们不要着急，而是等到孩子长大一些能够承受更多压力的时候，再让孩子承担适应其年龄段的压力。做到这一点，家长们需要极大的耐心和勇气，也需要对人类对上天怀有坚定的信念，相信人类儿童的自然成长轨迹和规律。

墨泉墨

心灵鸡汤就是好。

一米阳光

真正去解决孩子问题的途径，不是去改变孩子，而是去改变影响和熏陶孩子的榜样、关系和环境。当父母立足自我管理和自我成长时，会发现很多曾经让自己困扰的孩子的问题，都迎刃而解了。因为，孩子的问题是“果”，父母才是引起"果”的那个“因”，遗憾的是，很多父母因果倒置，只是盯着孩子的表现，而不去关注自身的成长，更不会懂得去关注孩子的感受和需求。改变从自己开始！

一米阳光

人生，是一种姿态。微笑如花，用历练阐释信念执著和永恒；沉默如花，让风雨浅释岁月流转和纷扰；淡然如花，用一颗心感悟世界美丽和人生豪迈。风中摇曳，那是风中承诺；雨中洗礼，那是雨中印记；自然中无言，那是生命历程。不微，不卑，不亢，因心中有一个美丽，清澈如水的世界。

一米阳光

做一件事情，不管有多难，会不会有结果，这些都不重要，即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量勇敢地面对。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能.

阳光心理咨询

有时候我们给予孩子的爱，和真爱还是有差距的。这差距是因功利心、焦虑心、攀比心造成的。放下这些并不容易，还是先从自己开始。接纳自己、爱自己、让自己先丰富起来。内在的动力足了，完全不需要靠别人的肯定来证明自己。越是内心无力的人，越想从他人的眼神中看到赞美和羡慕。